Realmente comer de 3 em 3 horas e bom

Realmente comer de 3 em 3 horas é bom?

Normalmente quem deseja emagrecer, ou somente possuir uma alimentação saudável, certamente já ouviu sobre a necessidade de comer de 3 em 3 horas. Mas será que isso é bom mesmo? Infelizmente esse não passa de mais um mito sobre a alimentação saudável, pois não existe nenhuma comprovação cientifica que comprove que realmente comer de 3 […]

Truques para comer menos sem passar fome

Truques para comer menos sem passar fome

Uma das maiores dificuldades de quem deseja emagrecer é conseguir controlar a quantidade de comida que ingere. Afinal, depois mesmo daquele treino caprichado sempre bate a fome, e a gente acaba ganhando tudo (e mais) do que perdeu. Também é difícil resistir a um almoço saboroso, um lanchinho a tarde e algumas beliscadas na frente […]

Como fazer a maquiagem durar mais durante o verao

Como fazer a maquiagem durar mais durante o verão?

Para as mulheres que não abrem mão de uma produção mais caprichada em todos os dias do ano, durante o verão o grande desafio é manter a maquiagem. Com as altas temperaturas do ambiente, e também do corpo, além do suor, a maquiagem acaba derretendo e desmontando. Porém, é possível manter o look com ótimo […]

como fotografar comida

Foto de Comida: Dica para não errar

Sabe aquele prato suculento e colorido do restaurante, aquele que dá água na boca? Ele é o modelo ideal para suas fotografias do Instagram e outras redes sociais, certo? Mas nem sempre a foto de comida é fiel ao original, e acaba tirando todo o encanto da refeição. Se você também gosta de tirar foto […]

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!