Truques para comer menos sem passar fome

Truques para comer menos sem passar fome

Uma das maiores dificuldades de quem deseja emagrecer é conseguir controlar a quantidade de comida que ingere. Afinal, depois mesmo daquele treino caprichado sempre bate a fome, e a gente acaba ganhando tudo (e mais) do que perdeu. Também é difícil resistir a um almoço saboroso, um lanchinho a tarde e algumas beliscadas na frente […]

Como fazer a maquiagem durar mais durante o verao

Como fazer a maquiagem durar mais durante o verão?

Para as mulheres que não abrem mão de uma produção mais caprichada em todos os dias do ano, durante o verão o grande desafio é manter a maquiagem. Com as altas temperaturas do ambiente, e também do corpo, além do suor, a maquiagem acaba derretendo e desmontando. Porém, é possível manter o look com ótimo […]